DETAILED NOTES ON GESUND ABNEHMEN

Daher ist die große Aufgabe einer Ernährungsumstellung: Ohne strengen Verzicht und mit einer Part Geduld sowie Selbstakzeptanz zu erlernen, wie du dich vitaminreich und ausgewogen ernährst, um so langfristig wirklich abzunehmen und das Gewicht halten zu können.Ich betone noch einmal, dass dieser Wochenplan dazu dient, schnell abzunehmen. Wenn